8 historias por el Día Internacional de la Mujer
En honor al Día Internacional de la Mujer, LEWaterpolo busca dar voz a las mujeres que forman parte de la liga. Para ello, se adentra en las experiencias de ocho mujeres que son presente de la División de Honor Femenina. Desde las piscinas hasta los vestuarios, estas mujeres comparten sus historias sinceras sobre los desafíos, triunfos y el papel fundamental que desempeñan en el deporte acuático - ellas y las más de 200 mujeres que componen la liga y a las que representan hoy.
Inicios en el deporte de su vida | Astrid Álvarez, entrenadora del Simalga Real Canoe NC
Está claro que la pasión por el waterpolo va más allá de los partidos. Este deporte pasa a ser el día a día de quienes lo practican, como es el caso de Astrid Álvarez, que lo vive desde muy pequeña.
Llevo en una piscina desde que nací. Mi padre fue nadador y jugador de waterpolo del Real Canoe N.C. Luego fundó el C.N. La Latina junto con mi tío, y ahí crecí desde muy pequeña. Además, mi madre también era entrenadora, por lo que mis fines de semana se desarrollaban en una piscina viendo competiciones de natación y waterpolo. Esto me ha hecho conocer a muchas generaciones de jugadores y nadadores desde pequeña. De hecho, he visto crecer a los hijos de esos jugadores, y ahora veo y entreno a sus nietos. El mundo del agua es así de familiar.
Así que mi ADN está ligado al agua desde siempre. Tuve la suerte de crecer y competir cuando en Madrid empezaba a desarrollarse el waterpolo femenino y no era tan profesional como ahora. Las chicas de aquellas generaciones luchamos y curramos mucho. Había mucha pasión y corazón para conseguir ponernos al nivel del waterpolo masculino.
Considero muy importante que las niñas y las adolescentes de hoy en día sean conocedoras de la historia que les precede y que sepan valorar lo que tienen, porque todo es gracias a la dedicación y a los esfuerzos de aquellas deportistas que con tanta ilusión impulsaron el waterpolo femenino.
Desafíos y superación | Marian Díaz, entrenadora del CE Mediterrani
El ejemplo a seguir, mujeres demostrando valía y capacidad en posiciones de liderazgo deportivo. Marian Díaz, con gran experiencia al frente de equipos.
Como entrenadora cada día es un desafío, siendo mujer tenemos que demostrar siempre. Demostrar que somos válidas, demostrar que somos capaces de ser managers de cualquier equipo o selección. Sinceramente creo que hay que ser muy valiente para afrontar el día a día en un mundo claramente de hombres.
Un mensaje para las futuras generaciones | Mariona Terré, jugadora del Assolim CN Mataró
Las mujeres de la División de Honor Femenina son ejemplo para muchas jóvenes que aspiran a seguir sus pasos. Y la clave para ello es no darse por vencida, como les recomienda Mariona Terré:
Uno de los mensajes que me gustaría enviar sería que no se rindan nunca. Aunque las cosas se pongan difíciles o creas que no puedes más, rendirse nunca es una opción. Siempre hay que ir a por todas y con todo. Y una de las cosas que he ido aprendiendo durante estos años es que a veces va bien tener un apoyo como son las compañeras de equipo o ayuda externa.
Ser parte de un todo | Elena Alcón, jugadora del SC Tenerife Echeyde
El 8 de marzo es un día de reivindicación de los derechos de todas las mujeres. Su objetivo es potenciar la igualdad real de género, con la reducción de las desigualdades. Desde el mundo del waterpolo se apoya esta causa de la que cada una de las mujeres de la liga forma parte. Y lo hacen con orgullo, como Elena Alcón:
Me siento muy orgullosa de poder contribuir a destacar la importancia de la igualdad de género en el deporte y a celebrar los logros de las mujeres en este ámbito. Más en concreto en el deporte que he practicado toda la vida: el waterpolo.
El camino por delante | Laura Roca, jugadora del CN Sant Feliu
Pero el mundo del deporte aún tiene mucho que cambiar, y más en un deporte minoritario como el waterpolo. Esto lo apoya Laura Roca, que lo vive en primera persona como jugadora de la División de Honor Femenina.
En el futuro, me gustaría ver que el deporte femenino ha conseguido más visibilidad en los medios de comunicación y más igualdad económica.
Momentos que son para siempre | Ariadna Ruiz, jugadora del CN Sant Andreu
Sea como sea, el mundo del deporte es mágico. En específico, el waterpolo brinda de recuerdos memorables y duraderos a sus deportistas y aficionados. De hecho, muchos de estos momentos son los que han dado al waterpolo español las victorias que le han hecho dejar huella, como la que vivió Ariadna Ruiz en 2021.
El momento más emocionante que he vivido como deportista ha sido ganar el Campeonato Mundial Junior de Natación en Netanya (Israel) en 2021. Fue muy especial porque lo viví con compañeras con las que llevaba muchos años. También fue mi último campeonato de categorías, y lo acabamos de la mejor manera posible.
Persistencia y enfoque: la clave | Mati Ortiz, jugadora del Astralpool CN Sabadell
Aun así, no todo es un camino de rosas. Y eso hay que tenerlo en cuenta, tal como explica Mati Ortiz, para poder mantenerse motivada en los momentos más difíciles.
En los momentos de adversidad de mi carrera, me he podido mantener motivada gracias a la consciencia de que no todo va a salir a la primera y de que voy a tener momentos buenos y malos. Cuando me he enfrentado a alguna dificultad, he tratado de recordar claramente mi objetivo y lo que quería conseguir para centrarme en ello y saber que, si superaba esos momentos difíciles, posiblemente luego viniera lo bueno. También me ha sido muy útil recordar por qué empecé y acordarme de los que siempre me han apoyado, los que me han acompañado y los que han luchado conmigo durante el camino.
Sueños en el agua | Liv del Sol, jugadora del CN Atlètic-Barceloneta
Desde luego, nunca se debe perder de vista los sueños de una y las metas que quiere alcanzar. Es esencial para no desviarse del camino, como cuenta Liv del Sol.
Mi meta como jugadora de waterpolo es llegar lo más lejos posible. Para ello doy el 100% cada día en el agua y trato de mejorar y aprender en cada entrenamiento y partido. Pero, por encima de todo, confío en seguir disfrutando al máximo, como hasta ahora, de mi pasión: el waterpolo.
8 historias por el Día Internacional de la Mujer
En honor al Día Internacional de la Mujer, LEWaterpolo busca dar voz a las mujeres que forman parte de la liga. Para ello, se adentra en las experiencias de ocho mujeres que son presente de la División de Honor Femenina. Desde las piscinas hasta los vestuarios, estas mujeres comparten sus historias sinceras sobre los desafíos, triunfos y el papel fundamental que desempeñan en el deporte acuático - ellas y las más de 200 mujeres que componen la liga y a las que representan hoy.
Inicios en el deporte de su vida | Astrid Álvarez, entrenadora del Simalga Real Canoe NC
Está claro que la pasión por el waterpolo va más allá de los partidos. Este deporte pasa a ser el día a día de quienes lo practican, como es el caso de Astrid Álvarez, que lo vive desde muy pequeña.
Llevo en una piscina desde que nací. Mi padre fue nadador y jugador de waterpolo del Real Canoe N.C. Luego fundó el C.N. La Latina junto con mi tío, y ahí crecí desde muy pequeña. Además, mi madre también era entrenadora, por lo que mis fines de semana se desarrollaban en una piscina viendo competiciones de natación y waterpolo. Esto me ha hecho conocer a muchas generaciones de jugadores y nadadores desde pequeña. De hecho, he visto crecer a los hijos de esos jugadores, y ahora veo y entreno a sus nietos. El mundo del agua es así de familiar.
Así que mi ADN está ligado al agua desde siempre. Tuve la suerte de crecer y competir cuando en Madrid empezaba a desarrollarse el waterpolo femenino y no era tan profesional como ahora. Las chicas de aquellas generaciones luchamos y curramos mucho. Había mucha pasión y corazón para conseguir ponernos al nivel del waterpolo masculino.
Considero muy importante que las niñas y las adolescentes de hoy en día sean conocedoras de la historia que les precede y que sepan valorar lo que tienen, porque todo es gracias a la dedicación y a los esfuerzos de aquellas deportistas que con tanta ilusión impulsaron el waterpolo femenino.
Desafíos y superación | Marian Díaz, entrenadora del CE Mediterrani
El ejemplo a seguir, mujeres demostrando valía y capacidad en posiciones de liderazgo deportivo. Marian Díaz, con gran experiencia al frente de equipos.
Como entrenadora cada día es un desafío, siendo mujer tenemos que demostrar siempre. Demostrar que somos válidas, demostrar que somos capaces de ser managers de cualquier equipo o selección. Sinceramente creo que hay que ser muy valiente para afrontar el día a día en un mundo claramente de hombres.
Un mensaje para las futuras generaciones | Mariona Terré, jugadora del Assolim CN Mataró
Las mujeres de la División de Honor Femenina son ejemplo para muchas jóvenes que aspiran a seguir sus pasos. Y la clave para ello es no darse por vencida, como les recomienda Mariona Terré:
Uno de los mensajes que me gustaría enviar sería que no se rindan nunca. Aunque las cosas se pongan difíciles o creas que no puedes más, rendirse nunca es una opción. Siempre hay que ir a por todas y con todo. Y una de las cosas que he ido aprendiendo durante estos años es que a veces va bien tener un apoyo como son las compañeras de equipo o ayuda externa.
Ser parte de un todo | Elena Alcón, jugadora del SC Tenerife Echeyde
El 8 de marzo es un día de reivindicación de los derechos de todas las mujeres. Su objetivo es potenciar la igualdad real de género, con la reducción de las desigualdades. Desde el mundo del waterpolo se apoya esta causa de la que cada una de las mujeres de la liga forma parte. Y lo hacen con orgullo, como Elena Alcón:
Me siento muy orgullosa de poder contribuir a destacar la importancia de la igualdad de género en el deporte y a celebrar los logros de las mujeres en este ámbito. Más en concreto en el deporte que he practicado toda la vida: el waterpolo.
El camino por delante | Laura Roca, jugadora del CN Sant Feliu
Pero el mundo del deporte aún tiene mucho que cambiar, y más en un deporte minoritario como el waterpolo. Esto lo apoya Laura Roca, que lo vive en primera persona como jugadora de la División de Honor Femenina.
En el futuro, me gustaría ver que el deporte femenino ha conseguido más visibilidad en los medios de comunicación y más igualdad económica.
Momentos que son para siempre | Ariadna Ruiz, jugadora del CN Sant Andreu
Sea como sea, el mundo del deporte es mágico. En específico, el waterpolo brinda de recuerdos memorables y duraderos a sus deportistas y aficionados. De hecho, muchos de estos momentos son los que han dado al waterpolo español las victorias que le han hecho dejar huella, como la que vivió Ariadna Ruiz en 2021.
El momento más emocionante que he vivido como deportista ha sido ganar el Campeonato Mundial Junior de Natación en Netanya (Israel) en 2021. Fue muy especial porque lo viví con compañeras con las que llevaba muchos años. También fue mi último campeonato de categorías, y lo acabamos de la mejor manera posible.
Persistencia y enfoque: la clave | Mati Ortiz, jugadora del Astralpool CN Sabadell
Aun así, no todo es un camino de rosas. Y eso hay que tenerlo en cuenta, tal como explica Mati Ortiz, para poder mantenerse motivada en los momentos más difíciles.
En los momentos de adversidad de mi carrera, me he podido mantener motivada gracias a la consciencia de que no todo va a salir a la primera y de que voy a tener momentos buenos y malos. Cuando me he enfrentado a alguna dificultad, he tratado de recordar claramente mi objetivo y lo que quería conseguir para centrarme en ello y saber que, si superaba esos momentos difíciles, posiblemente luego viniera lo bueno. También me ha sido muy útil recordar por qué empecé y acordarme de los que siempre me han apoyado, los que me han acompañado y los que han luchado conmigo durante el camino.
Sueños en el agua | Liv del Sol, jugadora del CN Atlètic-Barceloneta
Desde luego, nunca se debe perder de vista los sueños de una y las metas que quiere alcanzar. Es esencial para no desviarse del camino, como cuenta Liv del Sol.
Mi meta como jugadora de waterpolo es llegar lo más lejos posible. Para ello doy el 100% cada día en el agua y trato de mejorar y aprender en cada entrenamiento y partido. Pero, por encima de todo, confío en seguir disfrutando al máximo, como hasta ahora, de mi pasión: el waterpolo.
8 historias por el Día Internacional de la Mujer
En honor al Día Internacional de la Mujer, LEWaterpolo busca dar voz a las mujeres que forman parte de la liga. Para ello, se adentra en las experiencias de ocho mujeres que son presente de la División de Honor Femenina. Desde las piscinas hasta los vestuarios, estas mujeres comparten sus historias sinceras sobre los desafíos, triunfos y el papel fundamental que desempeñan en el deporte acuático - ellas y las más de 200 mujeres que componen la liga y a las que representan hoy.
Inicios en el deporte de su vida | Astrid Álvarez, entrenadora del Simalga Real Canoe NC
Está claro que la pasión por el waterpolo va más allá de los partidos. Este deporte pasa a ser el día a día de quienes lo practican, como es el caso de Astrid Álvarez, que lo vive desde muy pequeña.
Llevo en una piscina desde que nací. Mi padre fue nadador y jugador de waterpolo del Real Canoe N.C. Luego fundó el C.N. La Latina junto con mi tío, y ahí crecí desde muy pequeña. Además, mi madre también era entrenadora, por lo que mis fines de semana se desarrollaban en una piscina viendo competiciones de natación y waterpolo. Esto me ha hecho conocer a muchas generaciones de jugadores y nadadores desde pequeña. De hecho, he visto crecer a los hijos de esos jugadores, y ahora veo y entreno a sus nietos. El mundo del agua es así de familiar.
Así que mi ADN está ligado al agua desde siempre. Tuve la suerte de crecer y competir cuando en Madrid empezaba a desarrollarse el waterpolo femenino y no era tan profesional como ahora. Las chicas de aquellas generaciones luchamos y curramos mucho. Había mucha pasión y corazón para conseguir ponernos al nivel del waterpolo masculino.
Considero muy importante que las niñas y las adolescentes de hoy en día sean conocedoras de la historia que les precede y que sepan valorar lo que tienen, porque todo es gracias a la dedicación y a los esfuerzos de aquellas deportistas que con tanta ilusión impulsaron el waterpolo femenino.
Desafíos y superación | Marian Díaz, entrenadora del CE Mediterrani
El ejemplo a seguir, mujeres demostrando valía y capacidad en posiciones de liderazgo deportivo. Marian Díaz, con gran experiencia al frente de equipos.
Como entrenadora cada día es un desafío, siendo mujer tenemos que demostrar siempre. Demostrar que somos válidas, demostrar que somos capaces de ser managers de cualquier equipo o selección. Sinceramente creo que hay que ser muy valiente para afrontar el día a día en un mundo claramente de hombres.
Un mensaje para las futuras generaciones | Mariona Terré, jugadora del Assolim CN Mataró
Las mujeres de la División de Honor Femenina son ejemplo para muchas jóvenes que aspiran a seguir sus pasos. Y la clave para ello es no darse por vencida, como les recomienda Mariona Terré:
Uno de los mensajes que me gustaría enviar sería que no se rindan nunca. Aunque las cosas se pongan difíciles o creas que no puedes más, rendirse nunca es una opción. Siempre hay que ir a por todas y con todo. Y una de las cosas que he ido aprendiendo durante estos años es que a veces va bien tener un apoyo como son las compañeras de equipo o ayuda externa.
Ser parte de un todo | Elena Alcón, jugadora del SC Tenerife Echeyde
El 8 de marzo es un día de reivindicación de los derechos de todas las mujeres. Su objetivo es potenciar la igualdad real de género, con la reducción de las desigualdades. Desde el mundo del waterpolo se apoya esta causa de la que cada una de las mujeres de la liga forma parte. Y lo hacen con orgullo, como Elena Alcón:
Me siento muy orgullosa de poder contribuir a destacar la importancia de la igualdad de género en el deporte y a celebrar los logros de las mujeres en este ámbito. Más en concreto en el deporte que he practicado toda la vida: el waterpolo.
El camino por delante | Laura Roca, jugadora del CN Sant Feliu
Pero el mundo del deporte aún tiene mucho que cambiar, y más en un deporte minoritario como el waterpolo. Esto lo apoya Laura Roca, que lo vive en primera persona como jugadora de la División de Honor Femenina.
En el futuro, me gustaría ver que el deporte femenino ha conseguido más visibilidad en los medios de comunicación y más igualdad económica.
Momentos que son para siempre | Ariadna Ruiz, jugadora del CN Sant Andreu
Sea como sea, el mundo del deporte es mágico. En específico, el waterpolo brinda de recuerdos memorables y duraderos a sus deportistas y aficionados. De hecho, muchos de estos momentos son los que han dado al waterpolo español las victorias que le han hecho dejar huella, como la que vivió Ariadna Ruiz en 2021.
El momento más emocionante que he vivido como deportista ha sido ganar el Campeonato Mundial Junior de Natación en Netanya (Israel) en 2021. Fue muy especial porque lo viví con compañeras con las que llevaba muchos años. También fue mi último campeonato de categorías, y lo acabamos de la mejor manera posible.
Persistencia y enfoque: la clave | Mati Ortiz, jugadora del Astralpool CN Sabadell
Aun así, no todo es un camino de rosas. Y eso hay que tenerlo en cuenta, tal como explica Mati Ortiz, para poder mantenerse motivada en los momentos más difíciles.
En los momentos de adversidad de mi carrera, me he podido mantener motivada gracias a la consciencia de que no todo va a salir a la primera y de que voy a tener momentos buenos y malos. Cuando me he enfrentado a alguna dificultad, he tratado de recordar claramente mi objetivo y lo que quería conseguir para centrarme en ello y saber que, si superaba esos momentos difíciles, posiblemente luego viniera lo bueno. También me ha sido muy útil recordar por qué empecé y acordarme de los que siempre me han apoyado, los que me han acompañado y los que han luchado conmigo durante el camino.
Sueños en el agua | Liv del Sol, jugadora del CN Atlètic-Barceloneta
Desde luego, nunca se debe perder de vista los sueños de una y las metas que quiere alcanzar. Es esencial para no desviarse del camino, como cuenta Liv del Sol.
Mi meta como jugadora de waterpolo es llegar lo más lejos posible. Para ello doy el 100% cada día en el agua y trato de mejorar y aprender en cada entrenamiento y partido. Pero, por encima de todo, confío en seguir disfrutando al máximo, como hasta ahora, de mi pasión: el waterpolo.
